يُقدِّم هذا الكتاب مبادئ محدَّدة تساعدكَ في التعامل مع الإساءة والغضب، وتُعلِّمك كيفيَّة التعبير عن احتياجاتك ورغباتك بطرق سليمة وبنّاءة.
كثيرون لا يعرفون كيف يُعبِّرون عن مشاعرهم وحاجاتهم
ورغباتهم بطرق سليمة، فيكونون إمَّا متلقِّين وإمَّا عدوانيِّين حقًّا في بعض الحالات.
إنّ الغضب الذي يتمّ التعاطي معه بطريقة غير ملائمة هو واحدة من المشاكل الأكثر انتشارًا اليوم، وهذا الكتاب موجَّه إلى الشخص الّذي عُلِّم أنّ الغضب خطأ، والّذي لا يدري كيف يتعامل مع الغضب بطريقة بنّاءة.
وهو يتضمّن معلومات عن الآثار المدمِّرة للغضب غير السليم، وأيضًا استراتيجيّات علاج فعّالة. ولا تأتي هذه المعلومات والتبصّرات نتيجة بنية سيكولوجيّة سليمة فقط، بل هي أيضًا متناغمة مع تعاليم الكتاب المقدّس.
عيّنة من الكتاب
المؤلّف
د. دوايت كارلسون، مارس الطبّ النفسيّ طوال ثلاثين سنة. وقبل ذلك، كان طبيب أمراض باطنيّة على مدى عشرين سنة حيث عالج آلاف المرضى المصابين بمختلف الأمراض العضويّة والنفسيّة. وخلال مزاولته المشورة، استخدم د. كارلسون هذه المادّة بنجاح إذ أثبتت الحلول الّذي يقدّمها فعاليّتها في حياة الكثيرين.
